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Assurer après un burn-out

Mon guide de santé physique et mentale

Parametri

  • 288pagine
  • 11 ore di lettura

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Burn-out... Ca vous est arrivé, à vous aussi. Aujourd'hui, c'est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle. Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ? Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu'il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous. Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu'il y a plus d'urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.

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Assurer après un burn-out, Catherine Borie, Karine Di Fusco, Sabine Bataille

Lingua
Pubblicato
2019
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(In brossura),
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
2,49 €

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Titolo
Assurer après un burn-out
Sottotitolo
Mon guide de santé physique et mentale
Lingua
Francese
Pubblicato
2019
Formato
In brossura
Pagine
288
ISBN10
2729620249
ISBN13
9782729620240
Serie
Descrizione
Burn-out... Ca vous est arrivé, à vous aussi. Aujourd'hui, c'est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle. Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ? Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu'il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous. Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu'il y a plus d'urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.