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Functional Training für Zuhause

Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer

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Power für bessere Beweglichkeit. Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Functional Training braucht kaum Geräte und ist daher ideal für Hanteltraining, Kettlebell und Slingtrainer. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten!

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Functional Training für Zuhause, Harald Gärtner

Lingua
Pubblicato
2015
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(In brossura),
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In buone condizioni
Prezzo
4,39 €

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Titolo
Functional Training für Zuhause
Sottotitolo
Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer
Lingua
Tedesco
Editore
Bruckmann
Pubblicato
2015
Formato
In brossura
Pagine
192
ISBN10
3765489948
ISBN13
9783765489945
Serie
Descrizione
Power für bessere Beweglichkeit. Functional Training stammt aus der Physiotherapie und ist ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining für bessere Koordination. Durch das gezielte Trainieren ganzer Muskelgruppen erzielen Sie Effekte, die an Fitnessgeräten so nicht möglich sind. Functional Training braucht kaum Geräte und ist daher ideal für Hanteltraining, Kettlebell und Slingtrainer. Werden Sie fit, wann und wo Sie möchten!