Esaurito
Parametri
- 148pagine
- 6 ore di lettura
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Die Autorin Mirjam Rodrigues da Silva, eine erfahrene Bikini-Fitness-Meisterin, präsentiert ihr individuelles Ernährungskonzept mit 55 köstlichen Rezepten, die gesunde Ernährung abwechslungsreich und schmackhaft gestalten. Von nahrhaften Frühstücksideen über herzhafte Mittagsgerichte bis hin zu kohlenhydratarmen Abendessen, Suppen und kalorienarmen Desserts bietet das Buch eine breite Palette an Gerichten. Es ermutigt dazu, Genuss und Fitness zu vereinen, ohne auf leckeres Essen verzichten zu müssen, und zeigt, dass man sich auch beim Abnehmen verwöhnen kann.
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Mirjam's Fitness Rezepte, Mirjam Rodrigues da Silva
- Lingua
- Pubblicato
- 2015
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- (In brossura)
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- Titolo
- Mirjam's Fitness Rezepte
- Sottotitolo
- Mit Genuss zur Top-Figur!
- Lingua
- Tedesco
- Editore
- tredition
- Pubblicato
- 2015
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 148
- ISBN10
- 3732311430
- ISBN13
- 9783732311439
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Libri di cucina, Arti culinarie & Gastronomia, Manuali e guide, Stile di vita sano, Perdita di peso, Fitness
- Descrizione
- Die Autorin Mirjam Rodrigues da Silva, eine erfahrene Bikini-Fitness-Meisterin, präsentiert ihr individuelles Ernährungskonzept mit 55 köstlichen Rezepten, die gesunde Ernährung abwechslungsreich und schmackhaft gestalten. Von nahrhaften Frühstücksideen über herzhafte Mittagsgerichte bis hin zu kohlenhydratarmen Abendessen, Suppen und kalorienarmen Desserts bietet das Buch eine breite Palette an Gerichten. Es ermutigt dazu, Genuss und Fitness zu vereinen, ohne auf leckeres Essen verzichten zu müssen, und zeigt, dass man sich auch beim Abnehmen verwöhnen kann.