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Altern mit Köpfchen Aktiviere deine grauen Zellen mit den bewährten Methoden für mentale Fitness von der renommierten Lernexpertin Romy Oswald ! Die vielfältigen und unterhaltsamen Übungen, von räumlichem Denken über Gedächtnisübungen bis hin zu Logikrätseln, steigern die kognitive Leistungsfähigkeit , Konzentration und Kombinationsgabe und halten das Gehirn so langfristig fit und aktiv. Und mit den Tipps zur Motivation fällt dir das tägliche Training garantiert noch leichter! Das erwartet dich: vielfältige Übungen fördern die Merkfähigkeit, Konzentration und Kombinationsgabe schnelle positive Erfolge in der geistigen Leistungsfähigkeit Motivationstipps für Einsteiger:innen und fortgeschrittene Denker:innen
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Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter, Romy Oswald
- Lingua
- Pubblicato
- 2026
- Rilegatura
- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Romy Oswald
- Editore
- frechverlag GmbH
- Pubblicato
- 2026
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 192
- ISBN13
- 9783735854407
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Crescita personale, Giornalismo narrativo, Esercizi, Anziani, Allenamento Mentale
- Descrizione
- Altern mit Köpfchen Aktiviere deine grauen Zellen mit den bewährten Methoden für mentale Fitness von der renommierten Lernexpertin Romy Oswald ! Die vielfältigen und unterhaltsamen Übungen, von räumlichem Denken über Gedächtnisübungen bis hin zu Logikrätseln, steigern die kognitive Leistungsfähigkeit , Konzentration und Kombinationsgabe und halten das Gehirn so langfristig fit und aktiv. Und mit den Tipps zur Motivation fällt dir das tägliche Training garantiert noch leichter! Das erwartet dich: vielfältige Übungen fördern die Merkfähigkeit, Konzentration und Kombinationsgabe schnelle positive Erfolge in der geistigen Leistungsfähigkeit Motivationstipps für Einsteiger:innen und fortgeschrittene Denker:innen