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Der Nährstoff-Kompass für die Perimenopause – Was Ihr Körper jetzt wirklich braucht Nach dem Bestseller Der Nährstoff-Kompass widmet sich Prof. Martin Smollich gemeinsam mit Co-Autorin Dr. Dreschl einem Thema, das Millionen Frauen betrifft: der Perimenopause. Dieses Buch bietet fundiertes Wissen, praktische Tipps und klare Orientierung für eine Lebensphase voller Veränderungen. Das erwartet Sie: Verständliche Erklärungen: Was passiert im Körper während der Perimenopause? Individuelle Lösungen: Ernährungsempfehlungen, die wirklich helfen – ohne Verzicht. Wissenschaftlich fundiert: Fakten statt Mythen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Stoffwechsel und Hormonen. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Frauen, die ihre Gesundheit aktiv gestalten und sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen möchten.
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Nährstoff-Kompass Perimenopause, Prof. Dr. rer. nat. Martin Smollich, Bettina Dreschl
- Lingua
- Pubblicato
- 2026
- Rilegatura
- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Nährstoff-Kompass Perimenopause
- Sottotitolo
- Was hilft, was ist unnötig und was kann dir schaden – Hormone, Stoffwechsel, Ernährung: Klarheit und Lösungen für die Perimenopause
- Lingua
- Tedesco
- Editore
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Pubblicato
- 2026
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 288
- ISBN13
- 9783758904295
- Serie
- Tag
- Saggistica, Salute & Medicina, Auto-aiuto, Medicina, Libri di cucina, Donne, Stile di vita sano, Medicina, Climaterio
- Descrizione
- Der Nährstoff-Kompass für die Perimenopause – Was Ihr Körper jetzt wirklich braucht Nach dem Bestseller Der Nährstoff-Kompass widmet sich Prof. Martin Smollich gemeinsam mit Co-Autorin Dr. Dreschl einem Thema, das Millionen Frauen betrifft: der Perimenopause. Dieses Buch bietet fundiertes Wissen, praktische Tipps und klare Orientierung für eine Lebensphase voller Veränderungen. Das erwartet Sie: Verständliche Erklärungen: Was passiert im Körper während der Perimenopause? Individuelle Lösungen: Ernährungsempfehlungen, die wirklich helfen – ohne Verzicht. Wissenschaftlich fundiert: Fakten statt Mythen zu Nahrungsergänzungsmitteln, Stoffwechsel und Hormonen. Ein unverzichtbarer Ratgeber für Frauen, die ihre Gesundheit aktiv gestalten und sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen möchten.