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- 127pagine
- 5 ore di lettura
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Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
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Programme ventre plat, Lydie Raisin
- Lingua
- Pubblicato
- 2001
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- (In brossura)
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- Titolo
- Programme ventre plat
- Lingua
- Francese
- Autori
- Lydie Raisin
- Editore
- Marabout
- Pubblicato
- 2001
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 127
- ISBN10
- 2501035895
- ISBN13
- 9782501035897
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Arti culinarie & Gastronomia, Crescita personale, Salute, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Fitness
- Valutazione
- 4 su 5
- Descrizione
- Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !