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- 392pagine
- 14 ore di lettura
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Ein liebevoll gestaltetes Journal für Frauen in den Wechseljahren – mit 12 Affirmationen, Monats- und Wochenübersichten, Barometern zur Selbstreflexion und Raum für deine Gedanken und Ziele. Dein Journal für Körper, Geist und Seele. Dieses kraftvolle Journal wurde speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt – für alle, die sich selbst in dieser besonderen Lebensphase achtsam begleiten möchten. Mit liebevoll gestalteten Seiten, motivierenden Impulsen und Raum für deine Gedanken hilft dir dieses Journal, dich bewusster wahrzunehmen, neue Routinen zu entwickeln und dein inneres Feuer wieder zu spüren. Was dich erwartet: - 12 inspirierende Affirmationen – eine für jeden Monat - Jetzt neu: Monatsübersichten für Reflexion und Tracking - Wochenübersichten für Planung, Fokus und To-dos - Tagesseiten mit Platz für Dankbarkeit und Stimmungen - Barometer für Energie, Stimmung, Schlaf & Fire Level - Reflexions- & Notizseiten zum Loslassen und Wachsen Für wen dieses Journal gedacht ist: Für alle Powerfrauen, die sich selbst besser verstehen, achtsamer mit sich umgehen und in Balance durch die Wechseljahre gehen möchten. Ob als täglicher Begleiter, Geschenk für eine Freundin oder liebevolle Erinnerung an dich selbst – dieses Journal schenkt dir Zeit, Raum und Inspiration für dich. Ein Jahr voller Selbstfürsorge, Reflexion und Wachstum wartet auf dich.
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In Balance durch die Wechseljahre, Bianca Strasser
- Lingua
- Pubblicato
- 2026
- Rilegatura
- (Copertina rigida)
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- Titolo
- In Balance durch die Wechseljahre
- Sottotitolo
- Journal für Symptome, Klarheit & Selbstfürsorge
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Bianca Strasser
- Editore
- MATO EDITIONS
- Pubblicato
- 2026
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 392
- ISBN13
- 9783982805658
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Donne, Crescita personale, Giornalismo narrativo, Consapevolezza, Climaterio
- Descrizione
- Ein liebevoll gestaltetes Journal für Frauen in den Wechseljahren – mit 12 Affirmationen, Monats- und Wochenübersichten, Barometern zur Selbstreflexion und Raum für deine Gedanken und Ziele. Dein Journal für Körper, Geist und Seele. Dieses kraftvolle Journal wurde speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt – für alle, die sich selbst in dieser besonderen Lebensphase achtsam begleiten möchten. Mit liebevoll gestalteten Seiten, motivierenden Impulsen und Raum für deine Gedanken hilft dir dieses Journal, dich bewusster wahrzunehmen, neue Routinen zu entwickeln und dein inneres Feuer wieder zu spüren. Was dich erwartet: - 12 inspirierende Affirmationen – eine für jeden Monat - Jetzt neu: Monatsübersichten für Reflexion und Tracking - Wochenübersichten für Planung, Fokus und To-dos - Tagesseiten mit Platz für Dankbarkeit und Stimmungen - Barometer für Energie, Stimmung, Schlaf & Fire Level - Reflexions- & Notizseiten zum Loslassen und Wachsen Für wen dieses Journal gedacht ist: Für alle Powerfrauen, die sich selbst besser verstehen, achtsamer mit sich umgehen und in Balance durch die Wechseljahre gehen möchten. Ob als täglicher Begleiter, Geschenk für eine Freundin oder liebevolle Erinnerung an dich selbst – dieses Journal schenkt dir Zeit, Raum und Inspiration für dich. Ein Jahr voller Selbstfürsorge, Reflexion und Wachstum wartet auf dich.