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- 240pagine
- 9 ore di lettura
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So wirst du wieder handlungsfähig Die Welt rast, Reize überfluten uns, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein. Rollen verschwimmen, Sicherheit bröckelt – und wir bleiben zurück: überfordert, hilflos, allein. Die renommierte Psychologin Eva Asselmann erklärt anschaulich, warum Kontrolle ein tief verankertes Grundbedürfnis ist – und welche Folgen ihr Verlust hat: Wir werden nicht nur anfällig für Krankheiten, Beziehungskrisen und Probleme im Job, sondern auch empfänglicher für Populismus, Verschwörungsmythen und Fake News. Der Schlüssel: Selbstwirksamkeit. Leicht verständlich und praxisnah zeigt Asselmann, wie wir Klarheit zurückgewinnen, handlungsfähig bleiben und innere Stärke entfalten. Ein wertvoller Kompass – topaktuell und mit vielen hilfreichen Tools.
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Too much, Eva Asselmann
- Lingua
- Pubblicato
- 2026
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- (In brossura)
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- Titolo
- Too much
- Sottotitolo
- Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden | Mit vielen praktischen Tools
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Eva Asselmann
- Editore
- dtv Verlagsgesellschaft
- Pubblicato
- 2026
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 240
- ISBN10
- 3423264500
- ISBN13
- 9783423264501
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Temi psicologici, Giornalismo narrativo, Salute mentale, Paura, Solitudine, Stress, Gestione dello stress, Dubbi, Sindrome da burnout, Psicologia positiva
- Descrizione
- So wirst du wieder handlungsfähig Die Welt rast, Reize überfluten uns, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein. Rollen verschwimmen, Sicherheit bröckelt – und wir bleiben zurück: überfordert, hilflos, allein. Die renommierte Psychologin Eva Asselmann erklärt anschaulich, warum Kontrolle ein tief verankertes Grundbedürfnis ist – und welche Folgen ihr Verlust hat: Wir werden nicht nur anfällig für Krankheiten, Beziehungskrisen und Probleme im Job, sondern auch empfänglicher für Populismus, Verschwörungsmythen und Fake News. Der Schlüssel: Selbstwirksamkeit. Leicht verständlich und praxisnah zeigt Asselmann, wie wir Klarheit zurückgewinnen, handlungsfähig bleiben und innere Stärke entfalten. Ein wertvoller Kompass – topaktuell und mit vielen hilfreichen Tools.