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Schluss mit dem Gedankenkarussell

Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen

Autori

Gretchen Hilbrands

Parametri

144pagine
6 ore di lettura

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Gedanken haben Macht und machen etwas mit uns. Schnell entstehen Sorgen. Und wer einmal dabei ist, sich Sorgen zu machen, findet immer einen Grund, in die Gondeln des Gedankenkarussells einzusteigen. Dabei reichen sich berechtigte und unberechtigte Sorgen oft die Hand. Besonders nachts nimmt das Grübeln gerne Fahrt auf. Und die Sorgen halten vom Schlafen ab Viele Sorgen kreisen zudem um nur Gedachtes: Was wäre, wenn Gretchen Hilbrands Ratgeber bietet eine Fülle praktischer Tipps zum Umgang mit den eigenen Sorgen. Aus persönlicher Erfahrung heraus nennt sie verschiedene Wege, die helfen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

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Schluss mit dem Gedankenkarussell, Gretchen Hilbrands

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Pubblicato: 2019
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Titolo: Schluss mit dem Gedankenkarussell
Sottotitolo: Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen
Lingua: Tedesco
Autori: Gretchen Hilbrands
Editore: Brunnen
Pubblicato: 2019
Formato: In brossura
Pagine: 144
ISBN10: 3765543438
ISBN13: 9783765543432
Serie
Tag: Saggistica, Auto-aiuto, Manuali e guide, Spiritualità e Religione, Libri, Vita Cristiana, Autostima, Preoccupazioni
Descrizione: Gedanken haben Macht und machen etwas mit uns. Schnell entstehen Sorgen. Und wer einmal dabei ist, sich Sorgen zu machen, findet immer einen Grund, in die Gondeln des Gedankenkarussells einzusteigen. Dabei reichen sich berechtigte und unberechtigte Sorgen oft die Hand. Besonders nachts nimmt das Grübeln gerne Fahrt auf. Und die Sorgen halten vom Schlafen ab Viele Sorgen kreisen zudem um nur Gedachtes: Was wäre, wenn Gretchen Hilbrands Ratgeber bietet eine Fülle praktischer Tipps zum Umgang mit den eigenen Sorgen. Aus persönlicher Erfahrung heraus nennt sie verschiedene Wege, die helfen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.