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Parametri
- 144pagine
- 6 ore di lettura
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Das wundervoll illustrierte Buch zeigt, wie Gelassenheit und innere Ruhe auch in herausfordernden Situationen bewahrt werden können. Mit verständlichen Tipps und alltagsnahen Übungen unterstützt das Buch beim Umgang mit Stress, Ängsten und Anspannung. Es bietet Anregungen für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz. Ein Titel, der gesellschaftlich relevante Themen aufgreift und im Jugendbuch- wie auch im Geschenksegment überzeugt.
Acquisto del libro
Be You – Be Relaxed, Karen Lühning
- Lingua
- Pubblicato
- 2026
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- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 8,99 €
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- Titolo
- Be You – Be Relaxed
- Sottotitolo
- Dein Empowerment für Herz, Kopf und mehr Ruhe im Alltag. Weil niemand so ist wie du
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Karen Lühning
- Editore
- Christophorus
- Pubblicato
- 2026
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 144
- ISBN10
- 3838840194
- ISBN13
- 9783838840192
- Serie
- Tag
- Auto-aiuto, Temi psicologici, Manuali e guide, Giornalismo narrativo, Regali per le donne, Salute mentale, Stile di vita
- Descrizione
- Das wundervoll illustrierte Buch zeigt, wie Gelassenheit und innere Ruhe auch in herausfordernden Situationen bewahrt werden können. Mit verständlichen Tipps und alltagsnahen Übungen unterstützt das Buch beim Umgang mit Stress, Ängsten und Anspannung. Es bietet Anregungen für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz. Ein Titel, der gesellschaftlich relevante Themen aufgreift und im Jugendbuch- wie auch im Geschenksegment überzeugt.