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Alles toxisch, oder was?

Ein Wegweiser durch den #MentalHealth-Dschungel - und was wirklich hilft

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  • 224pagine
  • 8 ore di lettura

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Das innere Kind, die toxische Beziehung, Bindungsangst, Selbstliebe – diese und andere populäre psychologische Theorien sind in unserem Alltag fest verankert. Bei vielen Menschen führt die ständige und oftmals arg vereinfachte Beschäftigung mit der eigenen Psyche jedoch zu emotionaler Überforderung. Esther Bockwyt, klinische Psychologin und Bestsellerautorin, greift das Bedürfnis, diese Überpsychologisierung wieder zu mindern, auf und zeigt, wo die einzelnen Theorien widersprüchlich sind, wo es Alternativen gibt. Vielmehr macht sie aber deutlich, dass ein glückliches Leben nicht an einzelnen Mantras hängt, nicht an schubladisierten Zuschreibungen, sondern maßgeblich von einem ganzheitlichen Denken und Handeln beeinflusst wird.

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Alles toxisch, oder was?, Esther Bockwyt

Lingua
Pubblicato
2026
Rilegatura
(Copertina rigida),
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8,99 €

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Titolo
Alles toxisch, oder was?
Sottotitolo
Ein Wegweiser durch den #MentalHealth-Dschungel - und was wirklich hilft
Lingua
Tedesco
Pubblicato
2026
Formato
Copertina rigida
Pagine
224
ISBN10
3455020712
ISBN13
9783455020717
Serie
Tag
Descrizione
Das innere Kind, die toxische Beziehung, Bindungsangst, Selbstliebe – diese und andere populäre psychologische Theorien sind in unserem Alltag fest verankert. Bei vielen Menschen führt die ständige und oftmals arg vereinfachte Beschäftigung mit der eigenen Psyche jedoch zu emotionaler Überforderung. Esther Bockwyt, klinische Psychologin und Bestsellerautorin, greift das Bedürfnis, diese Überpsychologisierung wieder zu mindern, auf und zeigt, wo die einzelnen Theorien widersprüchlich sind, wo es Alternativen gibt. Vielmehr macht sie aber deutlich, dass ein glückliches Leben nicht an einzelnen Mantras hängt, nicht an schubladisierten Zuschreibungen, sondern maßgeblich von einem ganzheitlichen Denken und Handeln beeinflusst wird.