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A practical guide for using mindfulness to enrich relationships within couples, families and workplaces. Learn how to use mindfulness to develop a compassionate relationship with yourself and others, communicate effectively, and reduce defensive patterns. Case studies highlight key principles, while practical exercises develop mindfulness skills.
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Mindful Relationships, Richard Chambers, Margie Ulbrick, Craig Hassed
- Lingua
- Pubblicato
- 2016
- Rilegatura
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 10,49 €
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- Titolo
- Mindful Relationships
- Lingua
- Inglese
- Editore
- Exisle Publishing
- Pubblicato
- 2016
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 240
- ISBN10
- 1921966785
- ISBN13
- 9781921966781
- Serie
- Tag
- Auto-aiuto, Manuali e guide, Famiglia, Relazioni, Cina, Matrimonio, Consapevolezza, Mente e corpo, Conflitti
- Descrizione
- A practical guide for using mindfulness to enrich relationships within couples, families and workplaces. Learn how to use mindfulness to develop a compassionate relationship with yourself and others, communicate effectively, and reduce defensive patterns. Case studies highlight key principles, while practical exercises develop mindfulness skills.