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- 175pagine
- 7 ore di lettura
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Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben – auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z. B. 'Innere Quellen der Kraft', 'Inneres Gleichgewicht bei Stress', 'Ein kraftvoller Rücken'. Extra: kleine Meditationsprogramme zum Relaxen.
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Die sanfte Kraft des Yoga, Christina Loy Birzer
- Lingua
- Pubblicato
- 2014
- Rilegatura
- (Copertina rigida)
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- Titolo
- Die sanfte Kraft des Yoga
- Sottotitolo
- Heilsames Üben für jeden Tag
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Christina Loy Birzer
- Editore
- BLV
- Pubblicato
- 2014
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 175
- ISBN10
- 3835413112
- ISBN13
- 9783835413115
- Serie
- Categoria
- Tag
- Manuali e guide, Salute, Mente e corpo, Consapevolezza, Guarigione e medicina, Libri più venduti, Relaxamento, Benessere & Hygge, Rinforzo, Specchi, Stretching
- Descrizione
- Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben – auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z. B. 'Innere Quellen der Kraft', 'Inneres Gleichgewicht bei Stress', 'Ein kraftvoller Rücken'. Extra: kleine Meditationsprogramme zum Relaxen.