Parametri
- 224pagine
- 8 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Перед вами книга идей о том, как за 30 дней узнать, что вас интересует, освоить новые модели поведения и приобрести полезные привычки. Три года автор книги провела в поисках себя. Чтобы стать более здоровой, продуктивной и креативной, она бросала себе какой-нибудь вызов и планомерно действовала в течение месяца. Её успехи и поражения — от обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от употребления сахара — превратились в бесценный опыт дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. И этим опытом она делится с вами. Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для внедрения изменений в жизнь. Ежедневно выполняя одно полезное, пусть и маленькое действие, вы добьетесь ощутимого успеха.
Acquisto del libro
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки, Розанна Каспер, И. Листопад
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- Rilegatura
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 6,09 €
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки
- Sottotitolo
- 60 идей для челленджей в любой сфере жизни
- Lingua
- Russo
- Autori
- Розанна Каспер, И. Листопад
- Editore
- Манн, Иванов и Фербер
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 224
- ISBN10
- 5001177081
- ISBN13
- 9785001177081
- Serie
- Tag
- Descrizione
- Перед вами книга идей о том, как за 30 дней узнать, что вас интересует, освоить новые модели поведения и приобрести полезные привычки. Три года автор книги провела в поисках себя. Чтобы стать более здоровой, продуктивной и креативной, она бросала себе какой-нибудь вызов и планомерно действовала в течение месяца. Её успехи и поражения — от обучения игры на гитаре до написания романа и отказа от употребления сахара — превратились в бесценный опыт дисциплины, самоконтроля и выработки хороших привычек. И этим опытом она делится с вами. Тридцатидневные челленджи — эффективные инструменты для внедрения изменений в жизнь. Ежедневно выполняя одно полезное, пусть и маленькое действие, вы добьетесь ощутимого успеха.