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Stretching, an important component of health, wellbeing and fitness, can be supplementary to many other forms of exercise. It can enhance performance, reduce post exercise muscle soreness and may even reduce the incidence of injury and the negative effects of ageing and a sedentary lifestyle.
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Stretch Routines, Tanya Wyatt
- Lingua
- Pubblicato
- 2004
- Rilegatura
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- Danneggiato
- Prezzo
- 24,99 €
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- Titolo
- Stretch Routines
- Sottotitolo
- Health Through Flexibility
- Lingua
- Inglese
- Autori
- Tanya Wyatt
- Editore
- New Holland Publishers Ltd
- Pubblicato
- 2004
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 128
- ISBN10
- 1843305887
- ISBN13
- 9781843305880
- Serie
- Descrizione
- Stretching, an important component of health, wellbeing and fitness, can be supplementary to many other forms of exercise. It can enhance performance, reduce post exercise muscle soreness and may even reduce the incidence of injury and the negative effects of ageing and a sedentary lifestyle.