Parametri
- 66pagine
- 3 ore di lettura
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La tua vita quotidiana è segnata da rabbia e frustrazione? Soffri di stress e attacchi d’ira senza sapere come liberartene? Questo manuale offre 33 consigli e tecniche semplici per aiutarti a superare questi sentimenti e a trovare la felicità. Imparerai a gestire situazioni stressanti in modo rilassato e a concentrarti sugli aspetti positivi della vita. Il testo esplora le ragioni della rabbia: è frutto di abitudini, educazione o comportamenti inconsci? Analizza anche le occasioni in cui ci arrabbiamo e le cause scatenanti dell’ira, oltre a come le interazioni con gli altri influenzano il nostro umore. Scoprirai perché è difficile affrontare situazioni frustranti in modo sereno e quali sono le conseguenze per la salute di una vita caratterizzata dalla rabbia. Troverai risposte a queste domande e molto altro. Non perdere tempo: inizia oggi stesso il tuo percorso verso una vita migliore. Clicca sul pulsante “Compra ora con 1-Click” per dare una svolta alla tua quotidianità! Se non sei soddisfatto, puoi restituire il libro ad Amazon entro 7 giorni per un rimborso.
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Imparare a gestire la rabbia, Andrea Rossi
- Lingua
- Pubblicato
- 2019
- Rilegatura
- (In brossura),
- Condizioni del libro
- In buone condizioni
- Prezzo
- 4,09 €
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- Titolo
- Imparare a gestire la rabbia
- Sottotitolo
- 33 consigli per goderti la vita priva di rabbia e frustrazione
- Lingua
- Italiano
- Autori
- Andrea Rossi
- Editore
- Independently published
- Pubblicato
- 2019
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 66
- ISBN10
- 167897689X
- ISBN13
- 9781678976897
- Serie
- Tag
- Descrizione
- La tua vita quotidiana è segnata da rabbia e frustrazione? Soffri di stress e attacchi d’ira senza sapere come liberartene? Questo manuale offre 33 consigli e tecniche semplici per aiutarti a superare questi sentimenti e a trovare la felicità. Imparerai a gestire situazioni stressanti in modo rilassato e a concentrarti sugli aspetti positivi della vita. Il testo esplora le ragioni della rabbia: è frutto di abitudini, educazione o comportamenti inconsci? Analizza anche le occasioni in cui ci arrabbiamo e le cause scatenanti dell’ira, oltre a come le interazioni con gli altri influenzano il nostro umore. Scoprirai perché è difficile affrontare situazioni frustranti in modo sereno e quali sono le conseguenze per la salute di una vita caratterizzata dalla rabbia. Troverai risposte a queste domande e molto altro. Non perdere tempo: inizia oggi stesso il tuo percorso verso una vita migliore. Clicca sul pulsante “Compra ora con 1-Click” per dare una svolta alla tua quotidianità! Se non sei soddisfatto, puoi restituire il libro ad Amazon entro 7 giorni per un rimborso.