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Achtsamkeit in Beruf und Alltag
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- 128pagine
- 5 ore di lettura
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Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. <strong>Inhalte:</strong> <ul> <li>Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern</li> <li>Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken</li> <li>Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen</li> <li>Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren</li></ul>
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Achtsamkeit in Beruf und Alltag, Unknown Author
- Lingua
- Pubblicato
- 2025
- Rilegatura
- (In brossura)
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- Titolo
- Achtsamkeit in Beruf und Alltag
- Lingua
- Tedesco
- Autori
- Unknown Author
- Editore
- Haufe Lexware GmbH
- Pubblicato
- 2025
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 128
- ISBN10
- 3648184156
- ISBN13
- 9783648184158
- Serie
- Tag
- Manuali e guide, Emozioni, Fantasmagorie e fantasmi, Consapevolezza, Carriera, Corpo, Gioia, Empatia
- Descrizione
- Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. <strong>Inhalte:</strong> <ul> <li>Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern</li> <li>Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken</li> <li>Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen</li> <li>Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren</li></ul>