– Bauch, Beine, Po – das erste Pilatesbuch für Problemzonen – Übungsprogramme für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner – Medienerprobte Autorin mit jahrelanger Erfahrung als Personal Trainerin
Jessica Mentrup Libri
Perfekte Haltung mit Ballett-Workout
Ballett, Pilates und Yoga - vereint zu einem effektiven Körpertraining ; gezielte Übungen für schlanke Muskeln und eine aufrechte Wirbelsäule
- 93pagine
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