Con vivacità e chiarezza Eva Reich, figlia dello psicoanalista Wilhelm Reich, descrive lo sviluppo e l'applicazione della Bioenergetica dolce, un metodo terapeutico da lei fondato che non solo permette all'energia bloccata di fluire di nuovo nell'organismo ma, praticata sin dai primi mesi di vita, può anche prevenire la formazione di blocchi permanenti nel corpo. Il libro contiene una spiegazione dettagliata del "massaggio farfalla" o babymassaggio, che è il cuore della Bioenergetica dolce e di altre tecniche terapeutiche. Il testo presenta inoltre i risultati di alcuni recenti studi scientifici che confermano tali esperienze.
