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Kai Baumann

    Weisheitskompetenzen und Weisheitstherapie
    Austausch eines Filtereinsatzes (Unterweisung Installateur- und Heizungsbauermeister / -in)
    • 2013

      Die Unterweisung zielt darauf ab, Auszubildende zu Fachkräften im Bereich Installateurwesen auszubilden. Sie bietet eine strukturierte Herangehensweise, um praxisnahe Kenntnisse und Fähigkeiten zu vermitteln. Durch gezielte Methoden und Inhalte wird sichergestellt, dass die Lernenden die erforderlichen Kompetenzen erwerben, um im Handwerk erfolgreich tätig zu sein. Die Arbeit hebt die Bedeutung von praktischen Übungen und theoretischem Wissen hervor, um die Qualität der Ausbildung zu gewährleisten.

      Austausch eines Filtereinsatzes (Unterweisung Installateur- und Heizungsbauermeister / -in)
    • 2008

      Weisheitskompetenzen und Weisheitstherapie

      Die Bewältigung von Lebensbelastungen und Anpassungsstörungen

      Die Weisheitspsychologie ist ein vergleichsweise neues Forschungsgebiet, das im Rahmen der Lebensspannenforschung und Gerontopsychologie entwickelt wurde. Weisheit kann definiert werden als Expertise zur Bewältigung schwieriger Lebensfragen und ist ein Resilience- und Copingfaktor im Umgang mit negativen Lebensereignissen. In dem vorliegenden Band wird dieses Konzept übertragen in die klinische Psychologie und Psychotherapie. Weisheitskompetenzen umfassen (1) die Fähigkeit zum Perspektivwechsel, (2) Empathiefähigkeit, (3) Emotionswahrnehmung und -akzeptanz, (4) Serenität, (5) Fakten- und Problemlösewissen, (6) Kontextualismus, (7) Wertrelativismus, (8) Nachhaltigkeitsorientierung, (9) Ungewissheitstoleranz, (10) Selbstdistanz und Anspruchsrelativierung. Empirische Studien haben zeigen können, dass Menschen mit höheren Weisheitskompetenzen sich von belastenden Ereignissen besser distanzieren können, bessere Bewältigungsformen haben, erworbene Lebenserfahrungen auf neue Situationen übertragen können, sich mehr mit dem Wohlbefinden von anderen befassen und weniger an vergangenen unangenehmen Ereignissen festhalten. Es konnte gezeigt werden, dass Weisheit lehr- und lernbar ist. Darauf aufbauend wurde im Rahmen der kognitiven Verhaltenstherapie eine „Weisheitstherapie“ entwickelt zur Behandlung von Belastungsreaktionen.

      Weisheitskompetenzen und Weisheitstherapie