Ellen Langer Ordine dei libri

Ellen Langer è una professoressa di psicologia ad Harvard il cui lavoro si concentra sul potere della consapevolezza (mindfulness). Attraverso la sua ricerca, esplora come notare attivamente le cose nuove, l'essenza della consapevolezza, porti a un miglioramento della salute, del benessere e delle capacità. Langer ha dimostrato ripetutamente che i nostri limiti sono spesso creati da noi stessi e che la nostra percezione di controllo influisce profondamente sulle nostre vite. Il suo lavoro pionieristico offre speranza a milioni di persone, fornendo spunti che aiutano a superare problemi precedentemente considerati immutabili.