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Matthias Laar

    Radsporttraining
    Besser Rennrad fahren
    Richtig Mountainbiken
    • 2013

      Radsporttraining

      Methodik - Training - Leistungsdiagnostik

      • 239pagine
      • 9 ore di lettura

      Das einzige umfassende, sportwissenschaftlich fundierte Lehrbuch zum Thema. Alle Aspekte des Radsporttrainings: Methodik, Leistungsdiagnostik, Ernährung, Biomechanik, Technik, Taktik, Regeneration, Doping usw.. Der unentbehrliche Ratgeber für Radsportler, Trainer und Übungsleiter, Sportlehrer, Sportstudenten usw.

      Radsporttraining
    • 2013

      Richtig Mountainbiken

      Technik - Training - Tourenplanung

      Das kompetente, kompakte Praxisbuch. Material, Ausrüstung, Radtypen, Reparatur-Basics. Fahrtechnik und Fitness für Mountainbiker. Tourenplanung: Streckenwahl, Schwierigkeitsgrade, Orientierung. Natur und Umwelt, rechtliche Aspekte.

      Richtig Mountainbiken
    • 2011

      Besser Rennrad fahren

      • 191pagine
      • 7 ore di lettura

      Der fundierte Ratgeber für Fortgeschrittene mit individuellen Trainingsplänen · Ausrüstung, Fahrtechnik, Trainingsmethoden und -programme · Verletzungen vermeiden, Ernährung, Radfahren und Gesundheit, Wettkampf.

      Besser Rennrad fahren