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Forrest Griffin

    Voll auf die Zwölf
    Be Ready When the Sh*t Goes Down. A Survival Guide to the Apocalypse
    • Voll auf die Zwölf

      Der Ultimate Fighter erklärt, wie du jeden Kampf gewinnst

      • 240pagine
      • 9 ore di lettura

      Forrest Griffin ist kein Kampfkünstler, er ist eine Kampfmaschine. Zudem ist er ziemlich durchgeknallt und hat ganz eigene Ansichten vom Leben und Kämpfen. In diesem Buch erklärt der erfolgreiche Mixed-Martial-Arts-Profi, wie man ein mental und körperlich starker Fighter werden kann, und präsentiert eine Vielzahl erprobter Nahkampftechniken für die Prügelei auf der Straße und den Free-Fight-Kampf im Oktagon.

      Voll auf die Zwölf