Fast jeder kennt einen 'Energieräuber': Es sind Menschen, die nicht zuhören, die ihre Probleme bei uns abladen und uns Kraft und Freude nehmen. Ingalill Roos zeigt, wie wir diese kraftraubenden Beziehungen erkennen und entschärfen können. Ihr preisgekröntes Buch, das sich in Schweden über 100.000 mal verkauft hat, beschreibt, wie wir Grenzen setzen und zu einem ausgeglichenen Geben und Nehmen zurückfinden können.
Vi kan möta Tagare som tar vår energi men även Givare som ger oss energi. Givare och tagare handlar om relationer där igenkänningsfaktorn är hög. Många har en längtan efter omtanke och djupaste kärlek. Om något skall hända måste båda beröras på samma känslomässiga sätt. Så är inte alltid fallet, det kan uppstå upprepningsmönster och olika problem. I åtta fallbeskrivningar belyser Ingalill Roos hur personerna söker närhet och kärlek. De har alla sökt sig till det terapeutiska samtalet för att bearbeta gamla sår. När man yppar sina hemligheter i en förtroendefull atmosfär, bygger man upp en känsla av ett starkt egenvärde. Det är nödvändig att förstå vad som ligger bakom problemen för att förändra och läka sina sår, lättnaden blir enorm. Då kan vi lita på våra sanna känslor och stå på vår egen sida. Det kan förändra våra liv.