Eskil Burck Libri

Wirken traditionelle "Heilkräuter" wie Johanniskraut, Ashwagandha, Kurkuma oder Lavendel wirklich schlechter als herkömmliche Antidepressiva oder Psychotherapie? Dieses Buch zeigt, welche erstaunlichen Effekte schon durch Ernährungsumstellung, Sport und andere naturheilkundliche Behandlungsformen erzielt werden. Dazu hat der renommierte Diplom-Psychologe und Wissenschaftsjournalist Eskil Burck weit über 1500 wissenschaftliche Studien ausgewertet und die wichtigsten Erkenntnisse aus den methodisch besten Untersuchungen einfach und verständlich dargestellt. Das verblüffende Einige natürliche Behandlungsmethoden scheinen herkömmlichen Antidepressiva ebenbürtig - und das bei erheblich geringeren Nebenwirkungen! Aber wie wirken die "natürlichen Antidepressiva"? Welche Rolle spielen Mikrobiom, Entzündungen und Veränderungen im Neurotransmitterhaushalt? Ab welcher Wirkstoffmenge und Behandlungsdauer ist mit Effekten zu rechnen? Bei welchen natürlichen Behandlungsmethoden sind die bisherigen Studienergebnisse aufgrund von finanziellen Verstrickungen der Studienautoren mit Vorsicht zu betrachten? Auf welche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten ist zu achten? Lassen Sie sich auf den aktuellsten Forschungsstand bringen! Behandelt werden u.a. folgende Therapieansätze zu Angst und - Aromatherapie - Ashwagandha - CBD-Öl (Cannabidiol) - Ernährungsumstellung - Hopfen - Kamille - Johanniskraut - Kleiner Goldregen - Kurkuma - Lavendel - Magnesium - Passionsblume - Persischer Lavendel - Safran - Salbei - Sport - Vitamin D - Zink - Zitronenmelisse Für wen ist dieses Buch geeignet? Für alle, die unter Ängsten und Depressionen leiden und nach Alternativen zu Antidepressiva suchen. Ebenfalls bestens geeignet ist dieses Buch für interessierte Laien, Psychologen, Ärzte und Heilpraktiker, die sich damit in kürzester Zeit auf den neuesten Stand bringen.

Obwohl wir uns gerne als stabile Persönlichkeit wahrnehmen, lassen wir uns in vielen Situationen von Umgebungseinflüssen manipulieren. Manchmal reicht schon ein lieblicher Duft oder eine angenehme Melodie und schon tun wir Dinge, die wir unter "normalen" Umständen nicht getan hätten. Was bewegt Menschen zu grausamen Taten? Wodurch lässt sich Hilfsbereitschaft steigern? Was lässt Menschen mehr Geld ausgeben? Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Flirten? Die Antworten auf derartige Fragen liefern zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, die von dem bekannten Psychologen Eskil Burck unterhaltsam und leicht verständlich aufbereitet wurden.

Die Analyse beleuchtet die unbewussten psychologischen Prozesse und gesellschaftlichen Dynamiken, die zur Wahl Donald Trumps als Präsident führten. Sie untersucht, wie kollektive Ängste, Vorurteile und emotionale Manipulationen in der politischen Kommunikation eine Rolle spielten. Zudem wird der Einfluss von Medien und sozialen Netzwerken auf die Wahrnehmung der Wähler betrachtet. Diese tiefgehende Untersuchung bietet Einblicke in die Mechanismen, die hinter einem der umstrittensten politischen Phänomene der modernen Geschichte stehen.