Meike Sachse Libri

Das Buch bietet praxisnahe Strategien zur Vermeidung von Beziehungsfallen, die oft zu Konflikten und Trennungen führen. Es beleuchtet häufige Fehler in der Kommunikation und Verhaltensweisen, die Beziehungen belasten können. Durch anschauliche Beispiele und Übungen werden Leser ermutigt, ihre eigenen Muster zu erkennen und zu verändern. Ziel ist es, gesunde, erfüllende Beziehungen aufzubauen und zu pflegen, indem man bewusster mit sich selbst und anderen umgeht.

Wer schon länger als Therapeut praktiziert, weiß: Bei jedem Klienten, in jeder Therapie stehen sich der Wunsch nach Veränderung und die Tendenz alte Gewohnheiten beizubehalten gegenüber. Das führt in vielen Fällen zum Stillstand, zu Motivationsproblemen und fehlender Handlungsbereitschaft. Hier Setzen die Autoren an: Aus ihrer Analyse der Motivationsproblematik in der Psychotherapie leiten sie innovative und wirksame Strategien ab zur Steigerung der Motivation. Ausführlich stellen sie zwei Motivierungstechniken vor, das Ein-Personen-Rollenspiel und die Pro- und Kontra-Diskussion, die Klienten zu Entscheidungen führen und »energetisieren«. Beide leiten den Klienten dazu an, die eigenen Zweifel und Widerstände gegen die guten Gründe für eine Veränderung abzuwägen, eine Entscheidung zu treffen und umzuSetzen. Kommentierte Transkripte von zwei Therapiesitzungen vermitteln das therapeutischen Vorgehen konkret und ermutigen zur Anwendung. Empfehlenswert für Psychotherapeuten und -therapeutinnen sowie für Mitarbeitende in der psychosozialen Beratung und Betreuung.