Fred Luskin Ordine dei libri

Il Dr. Frederic Luskin esplora il potere del perdono, sviluppando una metodologia di addestramento validata dalla ricerca di Stanford. Il suo lavoro unisce la saggezza antica alla comprensione scientifica per aiutare gli individui a liberarsi dal risentimento e dall'impotenza. L'approccio di Luskin enfatizza tecniche pratiche che riducono rabbia e stress, promuovendo maggiore ottimismo, compassione e fiducia in se stessi. Attraverso workshop e conferenze, offre strumenti per il benessere personale e la competenza emotiva.