Ethan Kross Ordine dei libri (cronologico)
Ethan Kross è uno dei massimi esperti mondiali nel controllo della mente cosciente. Il suo lavoro approfondisce la comprensione e il miglioramento della nostra capacità di gestire pensieri ed emozioni, dando ai lettori gli strumenti per navigare meglio nei loro mondi interiori. Esplora come possiamo raggiungere una maggiore padronanza di noi stessi, offrendo spunti pratici sul funzionamento della psiche umana. La sua ricerca fornisce preziose conoscenze per chiunque cerchi una comprensione più profonda e una direzione più efficace della propria vita interiore.
Exploring the intricacies of emotions, Dr. Ethan Kross unveils the science behind emotional management and decision-making. By examining how our senses, attention, and relationships influence our feelings, he provides practical tools for enhancing emotional regulation. Through engaging narratives and cutting-edge research, Kross demonstrates how mastering our emotions can lead to a more fulfilling and productive life. The book emphasizes the importance of perspective and environment in shaping our emotional experiences.
"Chatter explains how the conversations we have with ourselves influence our lives, and gives us the power to change them"--Page 4 of cover