Die Autoren beziehen die Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit in die Lauftechnik ein und entwickeln daraus einen sportlicheren Langlaufstil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen zum sommerlichen Training
Franz Wöllzenmüller Ordine dei libri (cronologico)







Nordic Cruising: Skiwandern auf kürzeren Ski; Skilanglauf klassisch und Skating, die schnelle, sportlichere Variante; Technik, Training, Fehleranalysen. Bildanteil unter 40%
Alle wichtigen Aspekte rund ums Laufen – mit Stretching, Krafttraining und Ernährung; detaillierte Laufprogramme für verschiedene Leistungsgruppen.
Richtig skilanglaufen
- 143pagine
- 6 ore di lettura
Allgemeinverständliche Darstellung zu den Themen: Ausrüstung, richtiges Wachsen, Lauftechnik und Konditionstraining; reich illustriert.
Richtig Jogging
- 127pagine
- 5 ore di lettura
Richtig Jogging - bk1569; BLV Verlagsgesellschaft; Franz Wöllzenmüller; pocket_book; 1993
Richtig skilanglaufen 1
- 127pagine
- 5 ore di lettura
Die schönsten Loipen in Nordbayern
Bayr. Wald, Fichtelgebirge, Frankenwald, Oberpf. Wald
- 124pagine
- 5 ore di lettura
Optimales Training für sportliche Skilangläufer
Die 10 erfolgreichen Schritte
- 126pagine
- 5 ore di lettura
Skilanglauf, Training, Konditionstraining, Techniktraining, Taktiktraining, Trainingsplanung, Trainingsplan.
Leichtes Lernen der Skilanglauf-Technik
- 125pagine
- 5 ore di lettura
Skilanglauftechnik, Skilanglauf, Doppelstockschub, Anfänger.
Optimale Skilanglauf-Technik
- 176pagine
- 7 ore di lettura
Skilanglauf, Skilanglauftechnik, Doppelstockschub, Fortgeschrittener.
Richtig skilanglaufen 2
- 127pagine
- 5 ore di lettura
Ausdauertraining
- 157pagine
- 6 ore di lettura
Richtig Jogging, dauerlaufen
- 127pagine
- 5 ore di lettura
Jogging, Dauerlauf, Anfänger, Fortgeschrittener, Sportverletzung, Training.
Richtig radfahren
- 127pagine
- 5 ore di lettura
Radwandern, Radrennsport, Fahrrad, Radsportausruestung, Tourenfahren, Radsport, Training, Radfahren, Technik
Langlaufkompass
- 114pagine
- 4 ore di lettura
Ausdauersport
- 159pagine
- 6 ore di lettura
Skilanglauf für Anfänger + [und] Könner
- 119pagine
- 5 ore di lettura
Die Gesundheits-Karriere durch Ausgleichssport
- 159pagine
- 6 ore di lettura
Skilanglauf, Skiwandern
- 144pagine
- 6 ore di lettura
Geschichte, Skilanglauf, Skiwandern, Skiausrüstung, Wachsen, Skiwachs, Skilanglauftechnik, Training, Loipe.











![Skilanglauf für Anfänger + [und] Könner](https://rezised-images.knhbt.cz/1920x1920/48393266.jpg)

