Essen hat magische Kräfte. Das richtige Essen macht glücklicher, gesünder, schlauer, schwungvoller, attraktiver - und sogar fruchtbarer. Das falsche Essen macht depressiv, antriebslos und übergewichtig, es reduziert die Libido und das Denkvermögen. Doch was ist richtig, was ist falsch? Welche Wirkung haben Lebensmittel wirklich auf uns - auf unseren Körper, unseren Geist? Ein Expertenteam hat sich in einem breit angelegten Forschungsprogramm darangemacht, die Mythen über das Essen zu überprüfen und endlich die Wahrheit über unsere Ernährung aufzuspüren. Food-Check erscheint begleitend zu der gleichnamigen Fernsehserie, die im März/April 2007 von ProSieben ausgestrahlt wird. Durchgehend illustriert mit Farbfotos und Diagrammen.
Jill Fullerton-Smith Libri
Il lavoro di Jill Fullerton-Smith approfondisce la scienza del cibo e della nutrizione, con l'obiettivo di sfatare miti comuni sulle nostre abitudini alimentari. Attraverso il suo approccio coinvolgente, cerca di dare ai lettori potere attraverso la conoscenza, offrendo spunti pratici che possono portare a un miglior benessere. La sua scrittura combina ricerca rigorosa con spiegazioni accessibili, rendendo gli argomenti nutrizionali complessi comprensibili per un pubblico generale. In definitiva, il suo obiettivo è promuovere scelte più informate su ciò che consumiamo.



Pravda o jídle
- 240pagine
- 9 ore di lettura
Je červené víno zdravé nebo ne? Mohou některé potraviny zlepšit váš zrak? Má smysl vypít osm sklenic vody denně? Která jídla jsou afrodisiaka a která vášeň utlumí? Proč vaše štíhlá přítelkyně jí, kolik se do ní vejde, a nikdy nepřibere? Fungují detoxikační diety? Přišel čas zjistit pravdu! Tato kniha vám s tím pomůže! Tato publikace boří mýty, aby neotřelým způsobem poskytla nejnovější údaje o účincích potravy na naše tělo.