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Karl-Heinz Hellmann

    Gesund bleiben mit Herz und Verstand
    Gesund bleiben mit HERZ und Verstand
    Zitate und Sprichwörter
    • Zitate und Sprichwörter

      von Unternehmern für Unternehmer

      Dieses Buch bietet eine Sammlung motivierender Zitate und Sprichwörter speziell für Unternehmer. Es zielt darauf ab, Unternehmer bei der Weiterentwicklung ihrer Unternehmen und Mitarbeiter zu inspirieren und ihnen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Eine einzigartige Sammlung, die eine Lücke in der Literatur schließt.

      Zitate und Sprichwörter
    • Gesund bleiben mit HERZ und Verstand

      Erwecke den Helden in dir!

      Wie kann ich mit meiner Krankheit ein erfülltes Leben führen? Muss ich auf Medikamente angewiesen sein? Was kann ich daraus für meine unternehmerischen Ziele ableiten? Der Autor teilt seine persönlichen Erfahrungen, trotz eines Herzfehlers und einer schweren Operation wieder auf die Sonnenseite des Lebens zu gelangen. Er gibt wertvolle Ratschläge, wie man mithilfe einer gesunden Lebensweise, Achtsamkeit für sich selbst und positivem Denken langfristig seinen Lebensstandard verbessern kann. Der Autor ermutigt die Leser, ihre Krankheit als eine Herausforderung anzunehmen und aktiv an ihrer Genesung mitzuwirken. Das Buch ist eine inspirierende Lektüre für alle, die nach Möglichkeiten suchen, um ihre Gesundheit zu stärken. Auch Unternehmer können daraus Anstöße mitnehmen, um ihren Betrieb krisensicherer zu gestalten. Mit Trainingsplänen und praktischen Übungen bekommt jeder einen direkten Draht zu seiner ganz persönlichen Strategie. Worauf warten Sie noch? Beginnen Sie jetzt!

      Gesund bleiben mit HERZ und Verstand
    • Der Entdecker des GesundheitskontosDr.-Ing. Karl-Heinz Hellmann, der als Strategieexperte viele Unternehmen erfolgreich trainiert, musste aufgrund eines angeborenen Herzfehlers im Jahre 2013 acht Stunden lang am offenen Herzen operiert werden. Nach dem Eingriff war die Prognose der Ärzte überwiegend negativ.Doch statt zu resignieren startete er durch. Seine lebenslang gute Grundkonstitu­tion half ihm zwar, sich schnell wieder zu erholen und heute medikamentenfrei zu leben. Doch es wurde ihm schnell klar, dass mehr hinzukommen musste, um den Erfolg langfristig zu sichern. Nämlich eine ganzheitliche Perspektive, Achtsamkeit für sich selbst sowie mentale Stärke und der Aufbau eines soliden "Gesundheitskontos" durch gezielte Trainingsmaßnahmen. Seine Methoden lassen sich zum Erreichen sehr großer persönlicher oder unternehmerischer Ziele anwenden, da die Prinzipien identisch sind.Dieses Buch ist eine Bedienungsanleitung für das Leben schlechthin. Es macht viele Ratgeber, die sich einzelnen Aspekten der gesundheitlichen Vorsorge widmen, überflüssig. Die direkte Umsetzung des Wissens in praktische Übungen und Trainingspläne lässt die "Beherztheit", mit der sich der Autor seinem Thema widmet, direkt auf den Leser und die Leserin überspringen.

      Gesund bleiben mit Herz und Verstand