La Dott.ssa Nicole Avena è una neuroscienziata ricercatrice di spicco ed esperta acclamata in nutrizione, dieta e dipendenze. È una pioniera nel campo della dipendenza da cibo e il suo lavoro di ricerca fondamentale ha dato il via a questa entusiasmante nuova area di esplorazione in medicina e nutrizione. Il suo lavoro approfondisce la connessione tra la scienza della nutrizione e la comprensione del comportamento umano, offrendo spunti sul perché le diete spesso falliscono e su come si sviluppano tali schemi. La Dott.ssa Avena eccelle nello spiegare principi scientifici complessi e risultati di ricerca a un pubblico non esperto, promuovendo così una più ampia comprensione di questo argomento cruciale.
The book emphasizes the importance of nutrition in conception and pregnancy, highlighting how the right dietary choices can lead to a healthier baby. It offers guidance on selecting wholesome ingredients, exploring the impact of food on fertility and fetal development. Through practical tips and recipes, it aims to empower parents-to-be to create a nurturing environment for their future child. The focus is on integrating healthy eating habits into daily life for optimal reproductive health.