Jörg Bade Libri

Wovon reden wir gerade, wenn wir den Begriff "Depression" benutzen? Welche Gefühle und welche Gefühllosigkeit stecken eigentlich in uns Menschen während einer Depression? Gibt es hilfreiche Tipps für Betroffene? Für die Mitbetroffenen sehen die aber bestimmt anders aus, oder? Gibt es tatsächlich Element einer antidepressiven Lebensweise? Bänderriss der Seele versteht sich als ein Knigge für den Umgang mit Depression und geht genau diesen Fragen nach - fachlich fundiert und allgemeinverständlich geschrieben.

"Ali und die Terrorpiloten" spielt im Jahre 2009 in einem erfundenen Ort `Richtung Ruhrgebiet´. Es geht um Helden und Heldinnen für Heute. Der Metall-Azubi Jens und seine Berufschulklasse sind Mitte eines Heldenwettbewerbs. Es geht um Boxen, Kämpfen nach Regeln, blinde Gewalt, Herzflattern und Toleranz zugleich - in diesem Roman-Debüt von Jörg Bade.

„Burnout ist unvermeidlich für engagierte Menschen!“ Oder: „Burnout ist doch nur eine Modeerscheinung!“ Weit verbreitete Überzeugungen. Der Wirklichkeit entsprechen beide nicht. Denn: Von diesem Syndrom sind Tausende betroffen. Und: Es lässt sich vorbeugen. Wie kann ich achtsamer leben? Wer sich mit den hier praktizierten zehn Bausteinen einer Burnout-Prophylaxe befasst, der wendet sich den entscheidenden Themen (Pause, Schlafen, persönliche Bewegung, eigene Ansprüche, Enttäuschungen und Kraftquellen etc.) zu. - Das Buch zeichnet sich durch einfache Schritte und Praxiserfahrung aus. - Der Autor greift auch religiöse Fragestellungen zum Thema auf und zeigt auf, wie der Glaube helfen kann.

Das Buch will diejenigen begleiten, die ihr bisheriges Leben durch eine Depression „los-geworden“ sind Vielleicht bringen Angehörige, Freunde oder Seelsorger dieses Durchhaltebuch mit, damit es zu den Leserinnen und Lesern spricht und ihre Hoffnung wachhält. Die Worte und Bilder möchten bestärken, bis das alltägliche Leben zurückgekehrt ist. Bildstark schildern Betroffene, was in ihnen vorgeht. Einfühlsam geht der Autor auf Empfindungen ein: Es hilft zu wissen, wie eine Depression „ablaufen“ kann und vor allem, dass sie Gott sei Dank ein Ende findet. Ein außergewöhnliches Geschenk zum Durchatmen und Krafttanken.