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Tias Little

    Tias si dedica all'insegnamento dello yoga come percorso contemplativo, promuovendo maggiore sensibilità, tolleranza e profonda comprensione. Il suo approccio fonde perfettamente la precisione dell'allineamento con il dettaglio anatomico e la consapevolezza meditativa. Attingendo da un vasto studio dello yoga classico, del sanscrito, delle tradizioni buddiste, delle pratiche somatiche, dell'anatomia e della guarigione dei traumi, Tias offre uno stile di insegnamento unico. Intreccia abilmente metafore poetiche, istruzioni chiare, compassione e umorismo, consentendo agli studenti di scoprire una maggiore consapevolezza e intuizione nella loro pratica.

    Joga dla ciała subtelnego. Fizyczna i energetyczna anatomia jogi, asany, medytacje i techniki oddechowe, dzięki którym wzmocn
    Yoga Of The Subtle Body
    The Practice Is the Path: Lessons and Reflections on the Transformative Power of Yoga