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Bookbot

Stephanie Doms

    Das Mama-Gleichgewicht
    Wohin des Weges kleine Schildkröte
    Betty brennt durch. Das Mitmach-Buch für sichere Hundebegegnungen
    • 2021

      Das Buch „Betty brennt durch“ ist ein pädagogisch wertvolles Pappbilderbuch für Kinder ab 2 Jahren, das spielerisch auf den Umgang mit Hunden vorbereitet. Mit kreativen Mitmach-Elementen und naturnahen Illustrationen bleibt die Geschichte im Gedächtnis. Es ist in Österreich nachhaltig produziert und hat abgerundete Ecken für Sicherheit.

      Betty brennt durch. Das Mitmach-Buch für sichere Hundebegegnungen
    • 2021

      Wohin des Weges kleine Schildkröte

      Hör auf dein Herz und du wirst ankommen.

      Das Bilderbuch erzählt die Geschichte der kleinen Schildkröte, die unsicher ist, wohin sie gehen soll. Es zieht sie in eine bestimmte Richtung, doch ist der Weg wirklich der richtige? Sie fragt die Tiere, die ihr unterwegs begegnen, um Rat. Je mehr Tiere ihre Tipps geben, umso unsicherer wird sie. Wie soll eine Möwe mit Flügeln wissen, welchen Weg eine Schildkröte mit kleinen, krummen Beinen einschlagen soll? Der Rat der klugen Eule schließlich ermutigt die Schildkröte: Hör auf dein Herz und du wirst dort ankommen, wo du hingehörst.

      Wohin des Weges kleine Schildkröte
    • 2020

      Das Mama-Gleichgewicht

      Stark & Gelassen mit Yoga, Tantra-Pilosophie & Mentaltraining

      Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energie und mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“ zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich, mental und auf der Ebene des Herzens. Ein großes Ja zum Leben - egal, wie chaotisch dieses für Mamas manchmal sein kann. Der Praxis-Teil des Buchs bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. Inklusive Gratis-Download von kostenlosen Audio-Anleitungen zu den Übungen!

      Das Mama-Gleichgewicht