The average person isn't looking to be in a situation where fists are going to fly, but many of us have found ourselves there anyway. At that moment, it's probably too late to do anything about it. But how do we change circumstances, so those situations don't happen? How Not to Get Hit is a book on personal safety for people who don't want to learn to fight, but do want to learn how to avoid those situations where a fight is likely to develop. Told in a lighthearted, irreverent style, How Not to Get Hit takes you on a journey through the funny side of violence, its roots in our evolutionary past and where it fits into modern society. Self-defense isn't a series of techniques or moves; it's an attitude, a strategy and a life skill. This martial arts philosophy book will give you an understanding of why people want to use violence and how to manage situations in order to create a better outcome.
Nathaniel Cooke Ordine dei libri
Nathaniel Cooke fonde magistralmente i principi delle arti marziali con le intuizioni della psicologia e della PNL per offrire ai lettori strategie pratiche per evitare i conflitti. Il suo lavoro esamina come le tecniche di comunicazione e controllo non verbale utilizzate in contesti professionali possano essere efficacemente applicate per de-escalare incontri aggressivi o violenti. Basandosi su una vasta esperienza e una profonda comprensione di varie arti marziali, Cooke fornisce ai lettori preziose competenze per l'autoprotezione e la prevenzione della violenza. Il suo obiettivo è articolare la profonda comprensione acquisita attraverso anni di allenamento in modo accessibile, condividendo la sua saggezza senza richiedere un'intensa pratica fisica.

- 2012