Agnes Martin-Dulemba Ordine dei libri (cronologico)

Träumen Sie davon, sich selbständig zu machen? Oder stehen Sie bereits vor den ersten Schritten in die berufliche Selbständigkeit? Der Weg in die Selbständigkeit beginnt lange bevor der erste Businessplan geschrieben wird. Er beginnt mit einer Idee, einer Vision und der Frage, was Sie wirklich motiviert. Denn nachhaltiger Erfolg entsteht dort, wo persönliche Werte, individuelle Stärken und unternehmerische Ziele zusammenfinden. In diesem klaradenken 1×1 zeigt Agnes Martin-Dulemba, Diplom-Volkswirtin und seit über 20 Jahren Begleiterin von Menschen auf ihrem Weg in die Selbständigkeit, wie aus einer Geschäftsidee ein tragfähiges Konzept werden kann. Schritt für Schritt unterstützt sie dabei, die eigene Motivation zu klären, das persönliche Alleinstellungsmerkmal zu erkennen und eine individuelle Strategie für die Existenzgründung zu entwickeln. Dabei wird auch der Businessplan aus einer neuen Perspektive betrachtet: nicht als Pflichtübung für Banken, Förderstellen oder Kooperationspartner, sondern als wertvolles Instrument für Gründerinnen und Gründer selbst, um Klarheit über das eigene Vorhaben zu gewinnen und die Grundlage für die spätere Unternehmenskommunikation zu schaffen. Ein inspirierender Begleiter für alle, die ihre Selbständigkeit bewusst, authentisch und mit Freude aufbauen möchten. Hochwertig ausgestattet mit Fadenheftung, Lesebändchen und angenehmer Softtouch-Oberfläche.

Burnout betrifft heute Menschen jeden Alters. Erschöpfung, innere Leere und das Gefühl, sich selbst verloren zu haben, gehören für viele Betroffene zum Alltag. Doch warum geraten so viele Menschen in diesen Zustand – und warum helfen manche Wege der Heilung nur begrenzt? Aus ihrer über 25-jährigen Praxiserfahrung beschreibt Agnes Martin-Dulemba verständlich und fundiert, wie Burnout entsteht und welche inneren Prozesse hinter dieser tiefen Erschöpfung stehen. Mit der Brotbacktherapie stellt sie einen besonderen Ansatz vor: das bewusste Arbeiten mit den Händen als Weg zurück zu sich selbst. Sie zeigt, wie industrielle Lebensmittel und moderne Ernährungsgewohnheiten unsere Psyche beeinflussen – und wie ursprünglich hergestellte Nahrung neue Kraft schenken kann. Im Mittelpunkt steht das bewusste Backen von Sauerteigbrot: eine einfache Tätigkeit, die Körper, Geist und Seele wieder miteinander verbindet. Begleitende Meditationsanleitungen vertiefen diesen Prozess und machen das Brotbacken zu einer achtsamen Praxis der Selbstfindung. Ein Buch über Burnout, Ernährung und die Kraft des selbst gebackenen Sauerteigbrots – für Menschen, die nicht nur funktionieren wollen, sondern wieder bei sich selbst ankommen möchten.