Rebecca Anderton-Davies Ordine dei libri

Questa autrice affronta lo yoga con una prospettiva non convenzionale nata dall'esperienza personale di recupero dopo un grave infortunio. La sua metodologia si concentra sulla costruzione di una pratica sostenibile e creativa che si adatta a uno stile di vita impegnativo. Ha sviluppato un metodo unico per fluire attraverso le posizioni senza la necessità di pianificazione preventiva. Il suo obiettivo è ispirare gli altri a trovare gioia e flessibilità nella propria pratica, nonostante i vincoli di tempo e le sfide quotidiane.