Christina Zacker Libri

( Lebensbegleiter). Mit farb. Zeichn. 352 S. Alt: 7553 390

Kniha nabízí všechny potřebné informace o přírodní domácí lékárně a účinné samoléčbě osvědčenými prostředky z přírodních zdrojů. Když se necítíte dobře, nemusíte vždy spěchat k lékaři nebo polykat tabletky. Běžné potíže, jako poruchy spánku, nachlazení, bolest hlavy, nervozita, problémy žaludeční i střevní, horečky aj., můžete ošetřit vhodnými domácími prostředky - bez vedlejších účinků a levně

Jak zhubnout až 3 kg týdně Být štíhlá, pružná a zdravá je přáním mnoha žen. Ale už žádné drastické diety! V této knize se dozvíte, jak jednoduchým způsobem dosáhnout štíhlé postavy a nezískat přebytečná kila hned nazpět. Publikace vás seznámí také s tzv. spalovači tuku, které rychleji odbourávají nehezké tukové polštáře. - Vyberte si mezi účinnou třítýdenní kúrou, víkendovou dietou nebo pročišťovacím dnem. - Naučte se správně kombinovat různé druhy potravin s pohybem a spočítat si ideální váhu. - Ochutnejte více než sto jednoduchých receptů na rychlá a levná jídla, při jejichž přípravě už nemusíte počítat kalorie!

Der Klassiker im Unterwegs-Format Nicht nur Fernsehmacher, Journalisten und Online-Redakteure haben es mitbekommen: Gute Manieren sind heutzutage in jeder Lebenslage ein Muss und keinesfalls antiquiert. Denn ohne fällt man nicht nur im Job oder im privaten Bereich unangenehm auf, sondern verbaut sich auch so manche Chance, um ein gestecktes Ziel zu erreichen, sei es im Umgang mit Freunden, beim Flirten oder beim Verhandeln mit Geschäftspartnern. Dieser kompetente Klassiker im Taschenformat hilft unter anderem schnell und kompetent bei der Kleiderfrage, in Sachen Tischordnung, im Restaurant, beim Vorstellungsgespräch oder auf Reisen. Die Journalistin Christina Zacker war gut 15 Jahre als Redakteurin im Ratgeberteil verschiedener Zeitschriften tätig und arbeitet seit vielen Jahren als freie Buchautorin. Unter dem Namen Franziska von Au hat sie bereits einen sehr erfolgreichen Knigge bei Südwest veröffentlicht.

Egal, ob man mit Verwandten, Behörden oder Geschäftspartnern korrespondiert um mit Briefen das gewünschte Ziel zu erreichen, muss man verständlich formulieren und den richtigen Ton treffen. Die hier versammelten Beispiele und umfassenden Hinweise zur korrekten Form geben wertvolle Hilfestellung.

Alltägliche Krankheiten wie Übelkeit, Halsweh oder Sonnenbrand müssen nicht gleich mit chemischen Medikamenten bekämpft werden. Oft viel verträglicher für den gesamten Organismus sind die vielen alten Hausmittel der Volksmedizin.§Dieser Schatz mit seinen unzähligen Tees, Gewürzen, Umschlägen, Kneipp-Bädern, Säften und Packungen ist in diesem umfassenden Ratgeber zusammengestellt - sofern die Wirkung medizinisch belegt werden konnte.§

Kniha nabízí všechny potřebné informace o přírodní domácí lékárně a účinné samoléčbě osvědčenými prostředky z přírodních zdrojů. Když se necítíte dobře, nemusíte vždy spěchat k lékaři nebo polykat tabletky. Běžné potíže, jako poruchy spánku, nachlazení, bolest hlavy, nervozita, problémy žaludeční i střevní, horečky aj., můžete ošetřit vhodnými domácími prostředky - bez vedlejších účinků a levně.

Sanfte Selbsthilfe mit bewährten Hausmitteln Nicht immer müssen Sie gleich zum Arzt oder bittere Pillen schlucken, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Alltagsbeschwerden wie Schlafstörungen, Erkältungen, Kopfschmerzen, Nervosität, Magen-Darm-Störungen, leichtes Fieber und viele andere lassen sich mit ausgesuchten Hausmitteln und dem Erfahrungsschatz unserer Eltern, Groß- und Urgroßeltern selbst behandeln - garantiert ohne Nebenwirkungen und meist erstaunlich preiswert. Aus dem Inhalt: - Tees, Säfte, Tinkturen, Tropfen, Öle - Genaue Rezepte und Dosierungsvorschriften für die sichere Anwendung - Anleitungen für Wickel, Kneippkuren, Umschläge und Bäder - Heilen, lindern, vorbeugen und pflegen - Kinderkrankheiten natürlich behandeln - Darüber hinaus: Hausmittel für die Schönheit - Extra: Heilkräuter auf dem Balkon anbauen und pflegen Verlässlich, praktisch und übersichtlich: ein Ratgeber für die ganze Familie.