Jak zvládnout stres: Pro úplné idioty
- 302pagine
- 11 ore di lettura
Rychlé a jednoduché postupy, jak zjistit, co působí stres. Kroky, které pomohou snižovat hladinu stresu.
Rychlé a jednoduché postupy, jak zjistit, co působí stres. Kroky, které pomohou snižovat hladinu stresu.
Tato kniha je praktickým a inspirativním návodem k vytváření kruhových obrazců známých jako mandaly. Susanne Fincher zasvěcuje čtenáře do dějin a rituální praxe v různých kulturách světa. Osvětluje správný výběr materiálu, technik a barev, aby si každý mohl vytvářet mandaly sám. Navíc čtenářům pomáhá porozumět symbolickému významu barev, čísel, tvarů a motivů, jakými jsou například ptáci či květiny. V knize Vytváření mandaly se dočteme o několika známých případech lidí, kteří techniku kreslení mandal s úspěchem používali.
Výklady o kineziologii, jako holistické léčebné metodě, která aktivací určitých bodů nastoluje tok energie v těle a přivádí tělo do rovnováhy.
NLP - neurolingvistické programování - je umění a věda o osobním vyniknutí a umožňuje pochopit a změnit to, jak cítíte, myslíte a chováte se.
Léčebnou sílu Aloe Vera využívá lidstvo více jak čtyři tisíce let. Dnes je základem multimilionového průmyslu, vyrábějícího potravinové doplňky výživy, kosmetické a farmaceutické prostředky. Kniha přináší ucelený přehled o vlastnostech této úžasné rostliny, rozebírá její biologické vlastnosti a objasňuje léčivé účinky. Nabízí i praktické rady k domácímu pěstování a jejímu použití.