Herz-Kreislauf-Beschwerden, Rücken- und Kopfschmerzen, Einschlaf- oder Durchschlafstörungen, innere Anspannung - das alles sind körperliche Symptome, die auch auf Grund von Angst-Störungen hervorgerufen werden können
Dieses Buch bietet eine Entdeckungstour durch den Harz mit 30 Wanderrouten auf 74 Etappen und insgesamt 1.455 Kilometern. Es beschreibt Mehrtageswanderungen, Themenwege, Stempelstellen der Harzer Wandernadel und die Region mit ihrer abwechslungsreichen Landschaft sowie historischen Sehenswürdigkeiten. Über 160 Farbfotos ergänzen die Inhalte.