Mercedes Milá Libri

Los textos que componen este libro colocan al lector ante la Mercedes Milá más íntima, la que se expresa con absoluta sinceridad, apartada de focos televisivos. Una mujer sensible y concienciada ante el mundo que nos rodea, que opina sobre diversos temas. Algunos se relacionan directamente con la actualidad, muchos tienen un contenido económico y político; otros hablan de sentimientos universales e incorporan comentarios que destilan ternura. Los hay también de tono crítico y combativo, escritos para expresar la indignación ante la injusticia y el dolor. Estas páginas nos muestran una cara quizá algo desconocida de su autora, una mujer que celebra y agradece las cosas buenas de la vida con la misma energía que denuncia los errores y la inmoralidad. Entrañable y espontánea como nunca, Mercedes Milá comparte con nosotros un pedazo de su corazón.

Cuando me confirmaron que iba a ser concursante de Gran Hermano 14, nunca imaginé que apenas pasaría cinco minutos en el concurso y que esa noche dormiría en un hospital con los dos húmeros rotos. Desde el primer momento, decidí enfocar toda mi energía en la recuperación, logrando salir adelante en un tiempo récord. Ante un accidente o una enfermedad, es fácil caer en el lamento y la autocompasión, preguntándonos por qué nos sucede esto y por qué ahora. Sin embargo, estas preguntas no ayudan a volver a la normalidad; debemos concentrar nuestras fuerzas en superar el bache y no permitir que nos vean como víctimas. El ser humano tiende a resaltar lo negativo y a justificarse en su mala suerte, adoptando un papel de víctima que busca la comprensión de los demás. Constantemente nos boicoteamos, limitándonos con creencias irracionales y minimizando nuestros logros. En este libro, propongo ejercicios sencillos para descubrir la parte positiva de nuestra vida y mejorar nuestro día a día. Con la práctica, pronto notaréis que hay muchas más cosas positivas que negativas en vuestras vidas, y no permitiréis que el pesimismo os arrastre. La vida está para vivirla con valor y disfrutarla. ¿A qué esperas?