Danielle Collins' Face Yoga
- 160pagine
- 6 ore di lettura
Discover the power of these innovative face exercises to improve wellbeing in body and mind, give you younger-looking skin and feel glowing and gorgeous, whatever your age.
Danielle Collins è l'Esperta leader mondiale di Yoga Facciale e Coach di Yoga, Nutrizione e Benessere. È incredibilmente appassionata di approcci olistici alla salute, al fitness e alla bellezza, credendo fermamente che tutti dovrebbero avere l'opportunità di apparire e sentirsi al meglio utilizzando tecniche semplici, naturali ed efficaci. Grazie a una vasta ricerca sulle antiche pratiche mediche orientali e sugli studi più recenti sulla composizione del viso, ha creato il Metodo Danielle Collins Face Yoga, che ha ispirato milioni di persone in tutto il mondo a scoprirne i benefici positivi.






Discover the power of these innovative face exercises to improve wellbeing in body and mind, give you younger-looking skin and feel glowing and gorgeous, whatever your age.
THIS IS NOT A SELF-HELP BOOK. IT IS AN INVITATION TO DO LIFE DIFFERENTLY. Unlike most people, Danielle chose to explore the hard way. To 'go with the flow'. Yes, contrary to popular belief, going with the flow is most definitely not the easy choice. This epic journey meant going against the grain of how she was taught to live life, and heading off into the unknown to discover her own truth. In doing so, she spotted a re-occurring pattern. Going with the flow had four very distinct phases to it. She had cracked the code, which made it a whole lot easier to live this way. A philosophy was born through much curiosity and courage to experiment. Written with humble honesty and humour, this book, part philosophy, part memoir, part practical guide, is essential reading for anyone wanting to live a magically authentic life. About the Author Danielle Collins is a deep-thinking Philosopher, Astrologer, and Intuitive with an unquenchable thirst for gaining new knowledge and experiences. Never one to shy away from a challenge, Dani bravely chooses to face her fears and emotions head on, and has a passion for sharing whatever she learns along the way through her new found love of writing. Ridiculous amounts of resilience, excessive optimism, a good sense of humour, and a never-ending drive for transformation keep her 'going with the flow', despite all the shit that comes with it.
From the world's leading face yoga expert, this beautiful journal offers daily motivation for a younger-looking face and a calmer mind. The 52-week programme will transform your face, mind and life in just 2 minutes a day, with Danielle by your side every step of the way.
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry. Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia – bez względu na to, ile masz lat. Odkryj moc jogi twarzy! Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak „Vogue”, „Harper’s Bazaar” czy „The Daily Mail”. Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.
Innere und äußere Schönheit durch Gesichtsmuskeltraining – natürlicher Anti-Aging & Lifting Effekt für strahlende, junge Haut, für mehr Entspannung und Wohlbefinden
Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen. In Verbindung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelte sie daraus Face Yoga – eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen. In ihrem Buch erklärt Collins Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert ihre Leser, sich selbst liebevoll von innen und außen zu verwöhnen.
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry. Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia bez względu na to, ile masz lat. Odkryj moc jogi twarzy! Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak Vogue, Harper's Bazaar czy The Daily Mail. Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.