Tsultrim Allione Libri

Stai lottando con i tuoi demoni? Affronti depressione, ansia, malattia, disturbi alimentari, relazioni difficili, paura, odio di sé, dipendenza o rabbia? La rinomata leader buddhista Tsultrim Allione spiega che più combattiamo i nostri demoni, più essi diventano forti. Per liberarci dalla lotta, dobbiamo invertire il nostro approccio e nutrire i nostri demoni. In "Nutri i tuoi demoni", Allione adatta la saggezza rivoluzionaria della più grande maestra spirituale tibetana per fornire un metodo potente per affrontare i nemici interiori che minano le nostre migliori intenzioni. Basato su una pratica straordinariamente semplice ed efficace in cinque fasi, il libro delinea una strategia per trasformare emozioni negative, relazioni, paure, malattie e schemi autodistruttivi. Riconoscendo i tuoi demoni, dando loro forma e nutrendoli, puoi liberarti dalla battaglia. Questo cambiamento di paradigma può applicarsi non solo alle tue sfide personali, ma anche a quelle del mondo. Arricchito con esempi dettagliati, "Nutri i tuoi demoni" offre nuove intuizioni sulle forze che minacciano di sconfiggerti, insieme agli strumenti per raggiungere la pace interiore.

A “fascinating and inspiring” celebration of women’s spirituality and the female mystics of Tibetan Buddhism—now featuring an updated and expanded author autobiography (San Francisco Chronicle) Women of Wisdom explores and celebrates the spiritual potential of all women, as exemplified by the lives of six Tibetan female mystics. These stories of great women who have achieved full illumination—overcoming cultural prejudices and a host of other problems which male practitioners do not encounter—offer a wealth of inspiration to everyone on the spiritual path. In this revised and expanded edition, Tsultrim Allione’s extensive autobiographical preface and introduction speak directly to the difficulties and triumphs of women in the West who pursue a spiritual life, as she shares her own stories and experiences. Women of Wisdom offers valuable insights to all those interested in women’s spirituality, regardless of background or tradition.

Dakinis sind Himmelstänzerinnen, mythische Geistwesen mit wechselndem Temperament. Sie stärken die weiblichen Kräfte in uns - jene Qualitäten, die wir in Zeiten wie diesen besonders dringend brauchen, um uns selbst und die Erde zu heilen. Lama Tsültrim Allione, eine der bekanntesten tibetisch- buddhistischen Lehrerinnen im Westen, zeigt uns darüber hinaus, wie die Dakinis uns helfen können, wann immer wir Mut und Durchhaltevermögen brauchen. Und wie sie uns sogar bei alltäglichen Problemen wie Entscheidungsschwierigkeiten oder Aufschieberitis zur Seite stehen. Durch kraftvolle, jedoch leicht erlernbare Meditationstechniken können wir uns mit den Dakini-Kräften verbinden und sie zu machtvollen himmlischen Begleiterinnen machen.

MŮJ POHLED BYL PEVNĚ UPŘENÝ, SOUSTŘEDILA JSEM SE NA STŘED MANDALY. OTEVŘELA SE MI ZÁŘIVÁ DIMENZE. POCÍTILA JSEM V SOBĚ HLUBOKÝ VNITŘNÍ KLID… Lama Tsultrim Allione byla rozpoznána jako reinkarnace slavné tibetské jóginí z 11. století a stala se jednou z prvních západních buddhistických mnišek. Později však zatoužila stát se matkou, a tak se nakonec vzdala svých slibů, aby se mohla vdát a mít děti. Poté, co jedno z nich zemřelo v útlém věku na syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS), našla znovu sílu a odvahu v inspiraci příklady ženských postav v buddhismu, díky nimž objevila způsob, jak transformovat bolest na duchovní cestu rozvoje. Prostřednictvím příběhu Lamy Tsultrim o ztrátě a duchovním hledání, který je doplněn mnohaletými zkušenostmi s meditací mandaly, se dozvíte, jak posílit sebe sama, a spolu s ní se vydáte na cestu do tantrické buddhistické praxe. Mandala byla vyvinuta jako nástroj pro duchovní přeměnu, která vás může posílit a současně vám sloužit jako průvodkyně na cestě k celistvosti. Poznáním Mandaly pěti dákiní (ženských buddhů ztělesňujících moudrost) můžete zjistit, jak probudit energie vlastní přirozenosti. V inspirativních příbězích a řízené meditaci vás Vycházející moudrost zavede na prastarou, a přesto přístupnou stezku, která vám pomůže proměnit emoční výzvy života na sílu, podpoří vás v uzdravení vnitřní duše a povede vás, abyste dokázali změnit svět k lepšímu.