A companion volume to Emotional Anatomy, this book describes the methodology that accompanies Keleman's somatic theories. Using a systematic guide, the reader is encouraged to identify his own somatic patterns and to learn from his experience.
This book is about the emotional language and biological language of the body, which Keleman puts together. He says, We do not have bodies, we are our bodies. Emotional reality and biological ground are the same and cannot, in any way, be separated or distinguished. Life incarnate is a process of individual human experience manifesting in the body.
Keleman's first book and the one which covers the most basic aspects of his work and philosophy. In a style that quickly engages the reader, he weaves a picture of human form and experience -- the many ways people take on self- definition. Short, concise chapters include many case histories and therapeutic dialogues from Keleman's workshops.
"Keleman's approach to somatic therapy follows on naturally from the identity of attitude and form. Accordingly, our emotions and thoughts are intimately connected to our muscular gestures. Our postures and form, our mobility and motility recount our emotional and cognitive history. We therefore organise our own emotional and mental realities. And here is the nub of it; if we organise our realities, we can disorganise and reorganise our muscular emotional pattern. This then is the central feature of Keleman's work today. " (
Kniha je pokusem o propojení anatomie lidského těla s oblastí emocí. Keleman popisuje individuální podobu, tvar lidského těla jako výsledek dynamické interakce geneticky daných tvarů s osobním emočním příběhem člověka, jako pokračující proces, ve kterém jsou zapojeny i emoce, myšlenky, zkušenosti. První část knihy se zabývá vznikem a organizací lidského těla, jehož podoba je pozměňována osobní emoční historií, otisky lásky a zklamání, urážek a útoků, výzev i stresů. Druhá část knihy popisuje čtyři základní modely tělesné reakce na strádání - rigidita, zhuštění, oteklost, zborcení - ukazuje jak fungují a naznačuje možnosti změny. Životní výzvy a individuální odpověď na ně formují tělesný tvar, kterým člověk vyjadřuje pocity vzrušení, potřebu sebeprosazení, lásku, sexualitu, péči.
V centru Kelemanova myšlení je přesvědčení, že člověk nemůže změnit svoji mysl, dokud nezmění své tělo. Psychologický vhled je důležitý, nicméně sám o sobě nevytváří dostatečnou změnu. Emoce, pocity a myšlenky jsou strukturovány do tělesných vzorců, proto nové chování a jednání vzniká rozebráním starých vzorců a vytvořením nových. Tato kniha je systematickým průvodcem zmíněného procesu. Ztělesňování zkušenosti obsahuje praktický návod v pěti krocích, který je snadno pochopitelný a který může jedinec aplikovat sám na sobě. Ilustrace, případové studie a patnáct cvičení provádějí čtenáře jednotlivými kroky při rozrušení přežitých vzorců chování a při sestavení prvků zkušeností a zážitků do nového chování, a tím k vytvoření vnitřního života. Tyto kroky nejsou jen svépomocným nástrojem či psychosomatickou technikou zlepšení sebe sama, ale tělesně obnovují emoční pravdu a poskytují nástroje k začlenění zkušenosti do osnovy života člověka, která vyjadřuje jeho skutečnou přirozenost. Publikace je druhým dílem Anatomie emocí, kterou Portál vydal v roce 2005. Je určena pro čtenáře se zájmem o psychologii a pro pracovníky pomáhajících profesí.
Struktury lidské zkušenosti Kniha je pokusem o propojení anatomie lidského těla s oblastí emocí. Keleman popisuje individuální podobu, tvar lidského těla jako výsledek dynamické interakce geneticky daných tvarů s osobním emočním příběhem člověka, jako pokračující proces, ve kterém jsou zapojeny i emoce, myšlenky, zkušenosti. První část knihy se zabývá vznikem a organizací lidského těla, jehož podoba je pozměňována osobní emoční historií, otisky lásky a zklamání, urážek a útoků, výzev i stresů. Druhá část knihy popisuje čtyři základní modely tělesné reakce na strádání - rigidita, zhuštění, oteklost, zborcení - ukazuje jak fungují a naznačuje možnosti změny. Životní výzvy a individuální odpověď na ně formují tělesný tvar, kterým člověk vyjadřuje pocity vzrušení, potřebu sebeprosazení, lásku, sexualitu, péči¦ Tyto pocity jsou základem mezilidských vztahů a možnosti života v lidské pospolitosti. Výklad doprovází 120 ilustrací.
