Kelly McGonigal Ordine dei libri

Kelly McGonigal è un'esperta leader nella connessione mente-corpo, che applica la scienza psicologica alla salute personale e alla felicità. Il suo lavoro si concentra su come le intuizioni psicologiche possano essere sfruttate per ottenere risultati migliori in aree come la gestione dello stress, la forza di volontà e la trasformazione personale. Esplora i profondi legami tra i nostri pensieri, le nostre emozioni e il nostro benessere fisico, offrendo approcci pratici per promuovere il benessere generale. Attraverso i suoi scritti e insegnamenti, aiuta i lettori a comprendere i complessi meccanismi della psiche umana e a sfruttarli a proprio vantaggio.