SUPERFOODS IN EVERY SIP You know a daily diet rich in fruits and vegetables can maximize your health and well-being. But did you know that drinking a smoothie every day made from fruits and vegetables can dramatically increase the amount of life-saving nutrients your body takes in? - Lose Weight - Detoxify the Body - Increase Energy - Fight Heart Disease - Prevent Diabetes, Depression and Certain Cancers - Boost the Immune System - Improve Skin and Hair More than 300 inviting recipes in The Green Smoothie Bible show how to combine leafy green vegetables and delicious, antioxidant-rich fruits into the most nutritious drinks imaginable--leaving you healthy and feeling amazing inside and out.
Kristine Miles Libri
Kristine Miles è un'autrice dedicata alla nutrizione e a uno stile di vita sano. Il suo lavoro si concentra sulla promozione di abitudini alimentari sane, in particolare attraverso ricette per frullati e consigli per uno stile di vita a basso contenuto di tossine. Miles promuove l'apprendimento permanente e condivide le sue conoscenze sulla nutrizione e sulla genitorialità naturale. Il suo approccio è pratico e di ispirazione per coloro che cercano di migliorare la propria salute e il proprio benessere.


Je všeobecně známo, že každodenní strava bohatá na ovoce a zeleninu může maximalizovat vaše zdraví a pohodu. Ale věděli jste, že každodenní pití smoothie z ovoce a zeleniny může výrazně zvýšit množství záchranných živin, které vaše tělo potřebuje? Hubnutí Detoxikace těla Zvýšení energie Boj s onemocněním srdce Prevence diabetu, deprese a některých druhů rakoviny Posílení imunitního systému Zlepšení pleti a vlasů Více než 300 příjemných receptů v knize Bible zelených smoothie ukazuje, jak kombinovat listovou zelenou zeleninu a výtečné, na antioxidanty bohaté ovoce do nejvýživnějších nápojů, které si lze představit – opusťte pustinu a ciťte se úžasně vně i uvnitř!