Tanya J. Peterson (Ordine dei libri)

Tanya J. Peterson Ordine dei libri

Attingendo alle sue credenziali di counselor certificata e alle sue esperienze personali con l'assistenza sanitaria mentale, Tanya J. Peterson crea romanzi che mirano a promuovere una maggiore comprensione e compassione per le persone che vivono con malattie mentali. La sua scrittura bilancia efficacemente intrattenimento ed educazione, offrendo ai lettori esplorazioni approfondite di complessi temi psicologici. Come editorialista, estende ulteriormente la sua portata, fornendo preziosi consigli e supporto a coloro che affrontano le sfide dei disturbi d'ansia. Il lavoro letterario di Peterson mira a informare, coinvolgere e, in definitiva, connettere i lettori all'esperienza umana della salute mentale.

101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít

216pagine
8 ore di lettura

5,0(2)Aggiungi una valutazione

• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!