Snažíte sa schudnúť? Tak tentoraz naozaj schudnite! Zabudnite na zázračné pilulky, spoľahlivo fungujúce diéty a iné \"zaručené\" metódy! Autorka knihy trpela silnou obezitou. Život však vzala pevne do svojich rúk a za rok sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 45 kilogramov. Návod? Nijaké kúzla, žiadne lekárske zákroky. Len zdravá strava a cvičenie. Kniha plná energie vám nielen vtipne poradí, čo robiť, ale prezradí aj to, s akými pocitmi autorka prežívala svoje chudnutie.
Whitney Holcombe Ordine dei libri
Questa autrice incentra il suo lavoro sulla trasformazione personale e sull'empowerment dei giovani. La sua narrativa è ispirata dal suo stesso percorso verso il raggiungimento di un sano equilibrio, motivando gli adolescenti a realizzare il proprio potenziale. Attraverso la sua scrittura, incoraggia lo sviluppo dell'autostima e di uno stile di vita sano. Le sue opere emanano ottimismo e fiducia nelle possibilità di ogni individuo.


- 2014
- 2014
Jak jsem zhubla 45 kg za 1 rok: Pravdivý příběh dívky, která to dokázala
- 208pagine
- 8 ore di lettura
Snažíte se zhubnout? Tak zhubněte! Zapomeňte na pilulky, koktejly a jiné "zaručené" metody! Autorka knihy trpěla silnou obezitou, rozhodla se ale změnit svůj život a za rok se jí podařilo shodit neuvěřitelných 45 kilogramů. Návod? Jednoduché cvičení a zdravé jídlo. Začtěte se do tohoto výjimečného vyprávění a především vyzkoušejte rady a tipy, které vám pomohou nejen ke štíhlé linii, ale i ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.