Brené Brown Ordine dei libri

Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr „spirituelles Erwachen“ nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und effektiver werden zu wollen? Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den an uns gestellten Anforderungen nie gerecht werden? Browns überraschende Erkenntnis: Perfektion entfremdet! Es ist unsere Unvollkommenheit, die uns mit uns selbst und anderen verbindet und das Leben vollkommen macht. Zehn Wegweiser helfen loszulassen; berührende Geschichten ermutigen, sich von Mr. oder Mrs. Perfect zu verabschieden und sich selbst öfter mal in den Arm zu nehmen. Dieses Buch sollte uns jeden Morgen erinnern: „Ganz egal, was ich heute schaffe und was unerledigt bleibt: Ich bin nicht perfekt, aber ich bin gut genug.“

Was braucht es, um eine erfolgreiche Führungskraft zu sein? Bestsellerautorin Brené Brown weiß es: Gute Führung zieht ihre Kraft nicht aus Macht, Titeln oder Einfluss. Effektive Chefs haben zu ihrem Team vielmehr eine intensive Beziehung, die von Vertrauen und Authentizität geprägt ist. Ein solcher Führungsstil bedeutet auch, dass man sich traut, mit Emotionen zu führen und immer mit vollem Herzen dabei zu sein. »Dare to lead - Führung wagen« ist das Ergebnis einer langjährigen Studie, basierend auf Interviews mit hunderten globalen Führungskräften über den Mut und die Notwendigkeit, sich aus seiner Komfortzone rauszubewegen, um neue Ideen anzunehmen.

Brené Brown, la investigadora que se ha convertido en todo un fenómeno cultural en EE.UU., reivindica la vulnerabilidad como elemento indispensable para conocer la felicidad, la creatividad y la conexión con los demás. Sin embargo, mostrarnos tal y como somos no siempre es fácil: requiere estar dispuesto a fracasar. ¿Cómo superar la desesperación y la vergüenza que a menudo conlleva el fracaso? ¿Cómo levantarse de una dura caída no solo entero sino más completo y feliz? En su nuevo trabajo, Brené Brown examina el complejo viaje que requiere trascender las catástrofes de la vida con valor y resiliencia, ya sea el final de una relación o un colapso profesional. Con un estilo vibrante y accesible que armoniza la ciencia con la narración, la autora examina las cualidades, patrones emocionales y hábitos mentales que permiten a las personas transformar el desastre en coraje, generosidad y sentido de la propia valía, un camino que pasa por conectar con el miedo y el dolor. Porque todo fracaso tiene consecuencias emocionales. Pero solo durante el proceso de volver a ponernos en pie descubrimos la verdad sobre nuestra creatividad, sensación de pertenencia y capacidad de ser amados.

Jeżeli będziemy postępowali z odwagą, nie unikniemy upadków. To książka o tym, jak się po nich podnosić. Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i poczucia własnej wartości. Ujawniła, że wrażliwość, czyli gotowość do odsłonięcia się, jest drogą do głębszej miłości i radości. Życie z odwagą nie jest łatwe, ponieważ potknięcia są nieuchronne. Brown przekonuje, że bez porażki nie ma innowacji ani kreatywności. Jak zatem powstać silniejszym po upadku? Autorka dzieli się wiedzą i doświadczeniami, tworząc trzyetapowy proces podnoszenia się po porażce. Celem jest poprawienie błędów i stawienie czoła zranieniu, aby czerpać z tego mądrość i nauczyć się żyć całym sercem. Proces ten obejmuje rozpoznanie emocji i codzienne stosowanie go, aż stanie się nawykiem. Podnoszenie się po porażkach to sprawdzian odwagi i kuźnia wartości. Nasze opowieści o życiowej walce mogą być różne, ale najważniejsze jest, by nauczyć się pisać nowe zakończenia. Książka jest zaproszeniem do budowania samoświadomości i radzenia sobie z ograniczeniami w drodze do autentyczności. Brown, jako badacz i profesor, od lat bada zagadnienia związane z odwagą i wrażliwością, a jej wystąpienie na TED jest jednym z najpopularniejszych nagrań tej konferencji.

Na podstawie ponad dwunastu lat badań nad relacjami międzyludzkimi oraz emocjami, takimi jak wstyd i empatia, dr Bren Brown obala mit, że wrażliwość jest słabością, dowodząc, że jest ona miarą odwagi. Wrażliwość jest kluczowa dla trudnych emocji, takich jak lęk czy rozczarowanie, a jednocześnie źródłem miłości, przynależności, radości i kreatywności. Brown pokazuje, że angażowanie wrażliwości czyni nas silniejszymi, a uznawanie lęku zwiększa naszą odwagę. Odcinając się od wrażliwości, oddalamy się od doświadczeń nadających sens naszemu życiu. Książka nie dotyczy wygrywania czy przegrywania, lecz odważnego stawiania czoła lękom w świecie, gdzie wrażliwość bywa postrzegana jako wywrotowa. Odkrywanie prawdziwego ja wiąże się z ryzykiem krytyki i zranienia, ale pozostawanie na uboczu jest równie bolesne. Brown łączy osobiste ciepło, humor i trafność, inspirując do odwagi. Wstyd, mimo że powszechny, jest rzadko omawiany, a jego zrozumienie jest kluczowe dla odzyskania kontroli nad emocjami. Droga od wstydu do odwagi, choć trudna, prowadzi do prawdziwego siebie. Brown uczy, że otwarte serce, gotowe na miłość i zranienia, to klucz do pełni życia.

In Atlas of the Heart, Brown takes us on a journey through 87 of the emotions and experiences that define what it means to be human. As she maps the necessary skills and an actionable framework for meaningful connection, she gives us the language and tools to access a universe of new choices and second chances - a universe where we can share and steward the stories of our bravest and most heartbreaking moments with one another in a way that builds connection. Over the past two decades, Brown's extensive research into the experiences that make us who we are has shaped the cultural conversation and helped define what it means to be courageous with our lives. Atlas of the Heart draws on this research, as well as on Brown's singular skills as a storyteller, to show us how accurately naming an experience doesn't give the experience more power, it gives us the power of understanding, meaning and choice. Brown shares, 'I want this book to be an atlas for all of us, because I believe that, with an adventurous heart and the right maps, we can travel anywhere and never fear losing ourselves'

This tenth-anniversary edition of a bestselling title is presented in hardcover for the first time, enhancing its appeal. It includes a new foreword, discussion guides, and a creative journal, making it not just a book to read, but also an interactive experience for readers. The added features encourage deeper engagement with the content, perfect for book clubs or individual reflection.

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры.

Das Leben aus vollem Herzen leben In einer Welt, die so schnelllebig und flüchtig ist, in einer Zeit der Heimatlosigkeit und emotionalen Entwurzelung, ist es umso wichtiger zu wissen, wo wir hingehören und woran wir uns festhalten können. Die renommierte Psychologin Brené Brown zeigt, dass innere Stärke der Raum ist, wo Liebe, Zugehörigkeit, Freude und Kreativität entstehen. Unter ihrer behutsamen Anleitung entdecken wir unsere innere Verwurzelung neu und entwickeln eine kraftvolle Vision, die uns ermutigt, Großes zu wagen.

Leadership transcends titles and power; it involves recognizing and nurturing the potential in people and ideas. True leaders embrace curiosity, asking the right questions instead of claiming to have all the answers. They understand that power is not limited and grows when shared. Rather than shying away from tough conversations, they confront vulnerability to foster meaningful work. In a culture marked by scarcity and fear, effective leadership requires developing deeply human traits. Ironically, while we neglect to cultivate emotional intelligence in leaders, we seek to differentiate ourselves from machines and AI. Our unique strengths lie in empathy, connection, and courage. Over two decades, Brené Brown has explored the emotions that enrich our lives and, for the past seven years, has collaborated with transformative leaders and teams worldwide. She discovered a common inquiry among leaders across various sectors—from startups to Fortune 50 companies: How can we nurture braver, more daring leaders and instill the value of courage within our organizational culture?